Ingemar

Återställd efter några dagars förkylning testade jag ikväll ett 10 km spring.
Härligt å va på linjen igen!
I Barcelona, där det serverades nötter vid de tre sista energiborden, erfor jag dessa nötters energirika innehåll. Bara några minuter efter det jag mumsat i mig en näve nötter så raketade mina ben iväg oförskyllt bekymmerslöst.

Nötterna på bilden har jag fått av en god vän som känner till innehållets betydelse.

Min förkylning, halsont, snuva och frånvaro av smak har jag försökt häva med hackade vitlöksklyftor, apelsiner, äpplen, morötter och annat vitaminiserat stoff. Dessutom använde jag igår gungstolen som en, om man så vill, grön hälsokur.

Sova är nog annars en av de bättre väl beprövade återställare. Huvudvärken fick jag bort med treo och sömn. Det har fungerat ganska bra.

Bara kroppen får sin vila och vilja igenom så kan den ge tillbaka ganska mycket. Jo, jag försöker hitta en god relation till min kropp.

Jag har en viss hatkärlek till gungstolen. Den tar för mycket plats. Men om man tillägnar sig dess goda egenskaper kan den till och med bli en kär vän.

För några år sedan skulle jag fara till Island. Jag hade beställt biljett, packat, och stod resklar i tamburen när jag insåg att det inte skulle vara ansvarsfullt att ge sig av. Jag hade fått rygskott. Jag ringde resebyrån, avbokade, och sjönk ner i gungstolen, gungade några vändor, och somnade. Efter en dryg timme vaknade jag och kunde konstatera att ryggvärken var borta och likaså mina reskamrater som var på väg till Island. Nå, jag bokade ett nytt flyg och kom fram till de varma källorna med en dags fördröjning.

Så kan de gå om man somnar i en gungstol.